Semaine 1 – Intentions

Bienvenue dans la leçon 1 de votre programme !

Durant ces prochaines semaines, vous allez travailler en profondeur sur vous-même et remuer beaucoup de choses. 

Pour votre bien et pour vous assurer de la pleine coopération de votre corps, il va falloir absolument prendre soin de vous.

Je vous propose donc de créer votre propre liste de petits plaisirs. 

Commencez par écouter la leçon audio je vous y explique tout. Dans cet audio, je vous propose également une « Cérémonie d’Intentions » c’est-à-dire une méditation guidée vous permettant de démarrer ce programme avec joie et douceur. Grâce à cette méditation vous engagez votre inconscient à travailler avec vous votre objectif.

Prenez le temps de l’écouter en étant installée confortablement dans un endroit calme et apaisant. Prenez une bougie avec vous et, si vous le voulez, un objet qui symbolise votre réussite.

Vous retrouverez tous éléments de la semaine dans votre plan d’action et tout les documents dont vous avez besoin juste en-dessous.

Documents: