Semaine 9 – Apprivoiser votre Critique Intérieur

Bienvenue dans la leçon 9 de votre programme !

Que se passe-t-il lorsque vous avez une pensée négative ou que quelque chose de mauvais arrive ? Vous tombez dans une spirale descendante qui ne fait que se nourrir d’elle-même ? Bonnes nouvelles ! Cette semaine, nous reprenons le contrôle de ces schémas de pensée négatifs !

Dans la leçon de la semaine 9, vous apprendrez une nouvelle technique pour vous aider à gérer et à prendre la responsabilité consciente de vos pensées négatives. Réaliser que nous pouvons jouer un rôle actif dans la création de notre propre réalité en reprogrammant notre système d’activation réticulaire (RAS) est incroyablement stimulant !!